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PASS Atelier | Etudiants
Des ateliers spécifiques "Etudiants" pour soutenir la santé et la récupération mentale.
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Roxane Thouvenot Sophrologie & coaching
Places disponibles
Description du service
Pourquoi? Pour vous préparer mentalement à vos examens, gérer le stress et la surcharge mentale.
Trouver votre équilibre de vie entre vos études et vos moments de détente; entre la concentration accrue et le nécessaire lâcher-prise.
Bénéfices: récupération mentale, motivation, vitalité, capacité de détente, mémorisation, capacités de concentration, force mentale, gestion des priorités et du stress.
Format: Programme de 5 séances d'environ 1 heure, axées sur la performance et le bien-être.
Méthode: Séance de sophrologie avec techniques et pratiques inspirées de l'approche caycédienne: activation de conscience, pleine conscience, visualisation, relaxation, relaxation, respiration.
Politique d'annulation
Je vous invite à prendre connaissance de mes conditions générales de vente disponibles sur le site onglet "conditions générales" ou sur simple demande; je vous remercie de votre confiance.