10 Masterclasses engageant technique de sophrologie (ou non) et expertise en gestion de stress.

10 Masterclasses engageant pratiques de sophrologie (ou non) et expertise en expression scénique

10 Masterclasses engageant techniques & pratiques de communication positive et/ou de sophrologie

Ateliers spécifiques engageant techniques, pratiques de sophrologie et de Yoga.

Des ateliers spécifiques "Sportifs" pour préparation physique & mentale et vivacité.

Des ateliers spécifiques "Etudiants" pour soutenir la santé et la récupération mentale.

Des ateliers spécifiques "Femmes" orientés sur la gestion de la charge et la récupération mentale.

Gérer votre stress efficacement