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PASS Atelier Sportifs
Des ateliers spécifiques "Sportifs" pour préparation physique & mentale et vivacité.
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Roxane Thouvenot Sophrologie & coaching
Places disponibles
Description du service
Pourquoi? Pour renouer avec votre vitalité, vos capacités de concentration, votre force mentale, votre motivation.
Trouver ou retrouver l'équilibre corps-esprit.
Bénéfices: récupération mentale et physique, motivation, vitalité, capacité de détente, concentration.
Format: Programme de 5 séances d'environ 1 heure, axées sur la performance et le bien-être.
Méthode: Séance de sophrologie avec techniques et pratiques inspirées de l'approche caycédienne: activation de conscience, pleine conscience, visualisation, relaxation, relaxation, respiration.
Politique d'annulation
Je vous invite à prendre connaissance de mes conditions générales de vente disponibles sur le site onglet "conditions générales" ou sur simple demande; je vous remercie de votre confiance.